Apparence trompeuse

Nous les femmes, sommes des créatures complexes et souvent, complexées.  Nous sommes dures envers nous-mêmes, critiques et exigeantes. Il n'y a qu'à nous foutre devant un miroir pour voir à quel point nous avons la dépréciation plus que facile. De plus, nous regardons beaucoup trop de magazines féminins contenant des mannequins de 100 livres qui mesure presque six pieds.....de jambes. Nous sommes également menteuse en prétendant que ça ne nous affecte pas car nous nous aimons tel que l'on est. C'est sûrement pour ça que l'on change de couleur de cheveux continuellement, que nous achetons un lot de vêtements impressionnant, que nous faisons attention à ce que l'on mange juste avant l'été, que nous passons une vie à perfectionner notre maquillage......et que nous regardons ''encore'' des magazines féminins à la tonne!

Il y a aussi ces célébrités qui ne vieillissent jamais, qui ont l'air plus jeune à cinquante ans qu'à vingt, qui ne peuvent plus sourire à force de Botox et qui porte toujours la taille deux en pré-ménopause, car en vérité, nous sommes aussi très critiques envers les autres femmes. Oh j'entends la gent féminine me dire que nous n'avons rien à voir là-dedans. Et bien oui! Car c'est nous qui achetons les magazine, nous qui regardons avec envie ces actrices, nous qui voulons voir ça et la preuve est que lorsqu'une célébrité prend quelques kilos, elle fait la une des magazines et ça se vend comme des petits pains chauds. Nous sommes comme les gars avec la porno qu'ils n'achètent pas mais qui constitue une industrie de plusieurs millions de dollars.

La vérité c'est que c'est un peu triste quand même, car nous sommes toutes belles et géniales à notre façon. Je crois que la beauté réside dans ce que l'on dégage, dans ce que nous sommes. Je suis la première à chialer devant mon reflet et à vouloir des cheveux comme tel actrice, un taille comme tel mannequin. Pourtant, je suis petite et menue et malgré tout, il me semble qu'il y a toujours un petit kilo ou deux qui pourraient disparaître.

Ce matin j'ai visionner un vidéo super qui devrait nous rappeler que les magazines, ce n'est pas la réalité. Il y a beaucoup de travail derrière une superbe photo, une pub de produits ou de maquillage. Il y aussi beaucoup d'experts qui travaillent avec les mannequins et des photographes chevronnés. Et, il y aussi des logiciels qui terminent d'embellir ce qui n'est toujours pas parfait malgré tout. Dans ce vidéo que je vous partage ce matin, il y a quatre femmes ''ordinaires'' qui vivront une séance photo comme les stars et qui seront aussi ''Photoshopées'' comme les stars. Vous verrez que le résultat est saisissant. La prochaine fois que vous regarderez un magazine de mode, gardez ce vidéo en tête et rappelez-vous que vous êtes magnifique.

http://montreal.rougefm.ca/Channels/rougecafe/Story.aspx?ID=2155091

L'espoir qui mène loin

Il y a des situations qui demandent parfois de prendre des directions différentes, inattendues.  Ces petits détours ne sont pas nécessairement un synonyme d'échec, ils nous montrent un chemin plus long peut-être, mais ils peuvent possiblement mener au même endroit.  Ils sont parfois décourageants, exaspérants aussi et demandent certains sacrifices.  Ce qui peu paraître à prime abord comme un obstacle peu aussi être une opportunité et la seule différence entre les deux est la vision que nous avons d'une situation. C'est là que je me trouve en ce moment. Une croisée des chemins, pleine d'inconnu et de risques, une décision à prendre qui, soyons honnête, peut faire peur.

Comme vous vous en doutez, la bureaucratie n'a pas été de notre côté. C'est décevant, seulement, il faut maintenant faire avec. Nous pourrions abandonné notre rêve, sauf qu'il y a un problème: moi, j'y crois à ce projet et j'ai l'intime conviction qu'il peut fonctionner. Je n'ai pas envie de me faire dicter la marche à suivre par des règles, par des critères, qui sont fixés d'avance. Je ne veux pas conformer mon rêve à un moule qui n'est pas ce que nous voulons être.  L'homme et moi avons donc pu constater très rapidement qu'il n'y avait donc qu'une dernière option dans ce cas: FONCER! Ça ne se passera pas comme prévu, ce sera plus ardu, il faudra travailler plus fort et modifier légèrement le plan initial, mais c'est néanmoins possible, mais........différemment. 

Nous avons souvent peur de faire les choses autrement, nous sommes souvent contrariés lorsque ça ne se passe pas comme prévu et nous remettons à plus tard nos rêves et nos projets. C'est dommage car plus tard peut être devenir le risque de devenir jamais. Alors, ne craignez rien et voyez chaque difficultés comme la possibilité de revoir votre idée de base, de l'améliorer, de la bonifier.  Plonger est une des choses les plus satisfaisante qui soit, c'est une action qui transcende toutes nos peurs et qui renforce la confiance en soi.  Cela devient la preuve tangible de notre force, de notre pouvoir sur les événements. Néanmoins, il faut faire le premier pas et accepter de ne pas connaître la suite. Ça ne prend qu'une seule chose comme point de départ: l'espoir. Il est souvent le commencement et cela pour la simple et bonne raison qu'il mène loin, Il n'y a pas de limite avec lui, pas de contrainte et il est à la source infinie des directions à prendre. 

Je sais que c'est un sujet que j'aborde régulièrement et je le fais parce que nous semblons l'oublier, oublier sa force.  Il est le parfait compagnon de voyage, mais surtout, la plus grande aide dans les moments difficiles de la vie, car peu importe ce que l'on perd, il est le seul que nous pouvons choisir de garder.

Exaspération bureaucratique

Avoir des projets peut parfois devenir un casse-tête, surtout quand cela implique de passer par divers palier de la bureaucratie. Je peux confirmer ce matin que je suis officiellement en train de devenir dingue! Alors que je croyais avoir atteint le summum de longueur pour le développement de notre projet d'affaires après que j'aie du, je vous le rappelle, recommencer mon plan d'affaires de 21 pages pour répondre à des ''normes'' afin d'obtenir des subventions intéressantes, nous nous retrouvons de nouveau à passer d'un bureau à l'autre.  Ils se relancent joliment la balle sans nous donner d'explications qui nous aideraient à comprendre pourquoi nous stagnons de la pareille sorte depuis plusieurs semaines.

L'Homme a donc rendez-vous aujourd'hui au centre jeunesse emploi, pour rencontre un agent du centre local de développement, qui lui, nous avait dit de passer par le centre local d'emploi afin de faire une demande pour le soutient aux travailleurs autonomes car c'était la ''procédure'' et après lui avoir demandé pourquoi il fallait le rencontrer, de nous répondre qu'il devait évaluer ''encore'' notre projet pour ensuite nous envoyer au centre local d'emploi..........???????? Je n'y comprends rien et nous allons visiblement perdre encore quelques jours. J'ai d'ailleurs le mauvais pressentiment que quelque chose doit encore accrocher et que nous ne sommes pas au bout de nos peines!

Présentement, j'oscille entre tout foutre en l'air et leur dire d'aller se faire voir ou persévérer peu importe le temps que ça prendra.  C'est tellement stressant et notre but semble toujours de plus en plus loin. Ce qui me déçoit aussi réellement, c'est que je n'ai pas eu l'impression depuis le début de notre démarche que nous ayions reçu une aide véritable ni d'avoir été appuyer ou guider dans ce processus. Pourtant, c'est exactement la vocation de ces organismes.

C'est donc un peu, beaucoup, pas mal, tendue que j'attends des nouvelles pour la suite ce midi. en espérant que ce sera la fin de notre périple dans ce labyrinthe bureaucratique!

La beauté de l'humain

J'aimerais partager avec vous un lien contenant 60 photos touchantes et puissantes de l'être humain. On le voit dans ses guerres, ses victoires, ses moments heureux, dans toutes ses ethnies, sa diversité qui se confrontent. Vraiment magnifique.

http://news.distractify.com/people/complex-humans/?v=1

Lendemain d'élections

Je ne peux passer sous silence ce lendemain électoral dans lequel le peuple Québécois a visiblement oublier sa devise: On se souvient.  Et bien non, on se souvient pas pantoute!!! Comme peut-on réélire le même gouvernement qui a été débarqué à grands coups de pieds au derrière il n'y a pas si longtemps? Il y a eu des commissions ci, des commissions ça, de la corruption à revendre, des scandales épineux, et maintenant on ouvre la porte et on dit rebonjour?

Je trouve dommage de ne plus avoir foi dans l'institution gouvernementale, mais bien davantage de ne plus avoir foi en mon peuple. On danse d'un parti à l'autre, on chiale pendant quatre ans, et on retourne à nos nos erreurs passées.

Le pire, vous savez ce que c'est? Je n'ai même pas voté. Je le dis haut et fort, de façon assumée, car je suis totalement blasée, désabusée, à un point tel que je n'ai plus envie de voter, de m'acquitter de mon droit et de mon devoir de citoyen. Il était clair que la partie se jouerai exactement comme elle s'est jouée et j'ai abandonné, littéralement.

J'ai souvent peur que l'on agisse trop peu et trop tard, avec une bureaucratie qui oublie les enjeux mondiaux.  Quel monde offrirons-nous à nos enfants?  Tour le monde rêve d'un monde meilleur et pourtant, on oublie les débats importants et on met de l'avant des partis politiques qui n'en n'ont rien à faire de ce monde meilleur.

Ce matin, je trouve triste notre paysage Québécois, à l'histoire qui se répète de façon monotone et qui nous éloigne tellement d'un monde équitable.

Pause régénératrice

Chers amis lecteurs, encore mes plus humbles excuses pour mes messages trop espacés et mon temps qui file trop vite. Je me rattraperai, c'est promis!

Je vous avouerai que je suis un peu dans un creux de vague cette semaine, avec le SFC (syndrome fatigue chronique) ce sont toujours des montagnes russes.  J'ai travaillé fort dernièrement en sachant que j'hypothéquerais mon capital énergétique pour un moment. Je serai donc sage cette semaine et prendrai le temps de me refaire des forces, de refaire le plein. Ce n'est pas grave de parfois dépasser un peu la limite mais il savoir quand arrêter.

Pour remonter le niveau d'énergie après un virus, un abus de notre énergie ( je ne parle vraiment pas en connaissance de cause!) ou simplement quand on a un petit creux, il faut simplement ralentir le rythme. Bon, je vous entends déjà me dire que vous vivez déjà au ralenti, ce qui est vrai, mais ce dont je parle, c'est aussi bien mentalement que physiquement.

Physiquement, il faut augmenter les périodes de repos: se coucher plus tôt, prendre plus de pauses durant la journée, faire des relaxations, diminuer les activités plus énergétiques. Évidemment, on revient à une alimentation irréprochable: plein plein de fruits et légumes, des collations santé, beaucoup d'eau, peu de viandes rouges. On essaie aussi de prendre une routine et de la garder. On ferme les lumières tôt et on relaxe.

Mentalement, c'est un peu plus ardu de ralentir parfois. Pour commencer, ne faites que des choses qui vous plaise quand vous vous sentez à plat: lire un livre que vous aimez, regarder des films ou des émissions que vous adorez, surfez sur le net, prendre l'air. Ensuite, apprenez à faire le vide, à calmer le flot incessant de vos pensées, qui d'ailleurs, sont toujours moins plaisantes quand vous êtes dans une mauvais passe. Si vous êtes un adepte de la méditation, tant mieux, augmentez le nombre de méditation, le matin et le soir par exemple. Ça revigore à tout coup. Si ce n'est pas votre truc, vous pouvez simplement vous installez dans un endroit calme et vous détendre, avec un CD de relaxation ou de musique, le temps de ressentir que vous êtes plus détendu. Ce n'est pas difficile et vous verrez rapidement une différence. Et pour terminer, exit la pression pour aller mieux au plus vite!

Cette semaine, je vous laisse donc des liens pour vous permettre de refaire le plein!

Puisque le fatigue accentue souvent l'inflammation et la douleur, je vous donne une recette de smoothie anti-inflammatoire. Si ça ne fonctionne pas pour vos douleurs, ça vous fera au moins un bon breuvage collation plein de vitamines!

Un lien pour se désennuyer, plus de 68 idées pour se divertir et se faire plaisir. Il est malheureusement en anglais.
http://www.savvysugar.com/Free-Ways-Entertain-Yourself-Home-30926585

Une méditation que j'aime bien, au son des bols tibétains, qui est calmante à souhait.
http://www.youtube.com/watch?v=Q5dU6serXkg

Puis, évidemment, une routine de yoga énergisante pour les gens atteints du syndrome de fatigue chronique.
https://www.youtube.com/watch?v=3kYJJjnqebQ


Bonne semaine énergisante!!